Aujourd'hui plus que jamais, nous prenons conscience à quel point notre santé mentale est toute aussi importante que notre santé physique. 

 

Nos pensées, nos émotions, nos motivations, nos façons de nous regarder sont questionnées, voire fragilisées depuis des mois ou parfois même des années.

 

Il n'y a pas de bon moment pour commencer à prendre soin de soi et entreprendre des changements. 

 

Les outils de PsyKettu vous aident à vous lancer et à passer à l'action en attendant de vous lancer dans une psychothérapie ou pour avancer à votre niveau de chez vous.